怎样可以简单地做出酸奶,高分悬赏
1、将牛奶和一杯酸奶放在一起搅匀。放到密封盒内。再置于晒不到阳光的地方。十二个小时之后，找开密封盒盖。你就会看到，很浓稠的酸奶。这是我所知最简单的办法了，只是时间稍长了点。不管哪种办法，酸奶是一定需要的。因为，做出酸奶一定是先要由酸奶做引。不然，哪里来的益生菌来发酵。
2、首先我认为，平时非常重要的就是集中精神及思维，我们班有些同学就是这样子的，上课特别喜欢记笔记，然后老师在黑板上写什么赶紧写下来，还要用各种颜色的笔，粗细不同的笔，然后那笔记本打开跟那个什么一样，然后五颜六色的一块一块的拼在一起，看上去可好看了，然后我有一段时间也这么做。
3、第二件事情就是喝一大杯酸奶（200毫升左右）。再吃一片全麦面包、一碗燕麦粥。买低糖酸奶或低脂酸奶（脂肪含量0~5%）当然可以。如果没有，用蛋白质含量3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量0%的，那不是真正的酸奶。（酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着。
4、但是要注意，喧嚣的不要过分，并且还要摆出很委屈很受伤的表情，让所有人同情你指责他。
5、步惊云 or 步惊云之云云众生 奖 （不用芸芸，而用云云，步是谐部的音而意为步伐，云均代表部门，也可直接以谐音字面理解。
